Ramadhan Jadi Momen Inul Daratista Reset Keharmonisan Keluarga

JAKARTA – Bulan Ramadhan ternyata punya arti khusus bagi penyanyi dangdut Inul Daratista. Ia menjadikan momen ini sebagai waktu untuk lebih dekat dengan keluarga sekaligus menjaga keharmonisan rumah tangga.

“Kalau saya sama Mas Adam, buat kami Ramadhan itu sangat spesial. Ini momen untuk me-reset setiap tahun bagaimana menciptakan keharmonisan dalam keluarga, yang tentunya tidak mudah,” katanya dalam acara Ramadan Media Gathering 2026 yang digelar Frisian Flag Indonesia di Jakarta, Kamis (26/2).

“Di bulan Ramadhan kami bisa lebih banyak bersama,” lanjut Inul, yang menyebut waktu sahur dan berbuka puasa sebagai masa terbaik untuk mempererat hubungan keluarga.

Inul bercerita, ia dan suaminya sering menyiapkan makanan berbuka puasa bersama di rumah.

Baca Juga:

Konser Sambut “Dilan ITB 1997” akan Digelar di Kota Bandung

“Pesan saya buat ayah atau suami agar lebih memberi apresiasi kepada istri yang menyiapkan hidangan, apalagi saat Ramadhan,” kata Adam Suseno, suami Inul.

“Walaupun tidak bisa membantu masak, paling tidak membuat takjil. Sekarang tidak sulit, jadi bantu, diapresiasi, ditemani,” tambahnya.

Menurut Inul, kebiasaan menyiapkan makanan berbuka bersama bisa menghadirkan kehangatan dalam rumah tangga. Ia juga berusaha memastikan keluarganya mengonsumsi makanan bergizi selama puasa, termasuk menyajikan susu untuk memenuhi kebutuhan protein, mineral, dan kalsium.

Baca Juga:

Atta Halilintar Jadi Produser Eksekutif Film Animasi “Garuda di Dadaku”

Dokter sekaligus edukator kesehatan Gia Pratama menekankan pentingnya menjaga asupan gizi saat berpuasa.

“Jadi sepakat dulu bahwa puasa itu mengurangi kalori, bukan membatasi nutrisi. Saat sahur kita juga harus memenuhi vitamin dan mineral. Dapat dari mana? Dari sayur, buah, dan susu,” katanya.

Gia menjelaskan, kebutuhan karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral harus tetap dipenuhi saat sahur dan berbuka agar tubuh tetap bertenaga sepanjang hari.

Baca Juga:

Soundtrack Film Animasi Garuda di Dadaku Resmi Dirilis, Isyana Jadi Pengisi Suara Utama

General Affairs Director Frisian Flag Indonesia, Andrew Saputro, menambahkan bahwa pihaknya ingin meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya nutrisi seimbang selama Ramadhan.

“Kami ingin mengajak keluarga Indonesia untuk tetap memperhatikan asupan nutrisi seimbang selama Ramadhan agar dapat menjalankan ibadah dengan optimal,” kata Andrew. **